google.com, pub-4580949400444538, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Recetas saludables Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas de marzo 25, 2022

Brochetas de Camarones y Carne a la Parrilla con Salsa Chimichurri

 Brochetas de Camarones y Carne a la Parrilla con Salsa Chimichurri  Ingredientes: - 500 g de camarones (pelados y desvenados) -  500 g de carne de res (solomillo) -  2 pimientos (uno rojo y uno verde) - 1 cebolla roja -  2 cucharadas de aceite de oliva -  2 dientes de ajo (picados) - 1 cucharadita de pimentón ahumado -  1 cucharadita de orégano seco -  Sal y pimienta al gusto - Brochetas de madera (remojadas en agua) Para la salsa chimichurri: - 1 taza de perejil fresco (picado) -  4 dientes de ajo (picados) -  1/4 de taza de vinagre de vino tinto -  1/2 taza de aceite de oliva - 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo -  1 cucharadita de orégano seco -  Sal y pimienta al gusto Para servir: - 1 limón (en rodajas) -  Cilantro fresco (opcional) -  1 aguacate (en rodajas) Instrucciones: 1. Preparar los ingredientes: Comienza pelando y desvenando los camarones. Corta la carne de res en cubos de aproximadamente 2....

3 Batidos que debes tomar en ayunas para perder peso

¿Alguna vez te has preguntado si hay bebidas que debes tomar en ayunas para perder peso? Y si las hay, ¿Cuáles son y cómo se pueden aprovechar para obtener buenos resultados? No te preocupes, a continuación te daremos las respuestas. Hay algunas bebidas que pueden ayudarte a complementar la dieta y perder peso. Son preparaciones caseras que  combinan ingredientes nutritivos y recomendables para toda dieta : frutas, verduras, semillas, frutos secos y cereales. Para obtener buenos resultados, a la par que se incluyen en la dieta,  es imprescindible aplicar otras medidas,  como disminuir el consumo de grasas trans y saturadas, moderar el azúcar y el sodio, por ejemplo. Las siguientes bebidas que vamos a proponerte te pueden ayudar a satisfacer tu apetito, mantener una dieta saludable y, por supuesto,  evitar el consumo de bebidas industriales , que están cargadas de sustancias que sabotean la pérdida de peso, como el azúcar y el sodio. Consideraciones previas Deben...